Beskrivelse
Balancepuden styrker kernemuskulaturen, forbedrer holdningen og hjælper dig med at sidde i lange arbejdsdage.
Rygsmerter, følelsesløshed i benene og dårlig holdning er almindelige problemer for dem, der laver stillesiddende arbejde eller andre, der sidder meget. Den oppustelige balancepude tvinger kroppen til at balancere sig selv, aktiverer musklerne og skaber en lille mikrobevægelse i hele kroppen. Regelmæssig brug af en balancepude fremmer rygsundheden og styrker kernen. Når du bruger den første gang, og hvis du har problemer med dine rygmarvsdiske, bør du ikke bruge puden i mere end 20 minutter ad gangen. Forlæng træningstiden, efterhånden som din krop vænner sig til at balancere.
Udover at sidde kan puden bruges til koordinations- og balancetræning, mens du står eller ligger ned.
< /p>Produktdetaljer:
- Balancepude
- Nem at puste op, pumpe inkluderet
- Diameter: ca. 33 cm
- Farve: sort.